rehabilitacja

Sport i kontuzje

Sport to w dzisiejszych czasach coś, co może mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Powodem tego jest przede wszystkim fakt, że ruch sprawia że nasza odporność organizmu staje się znacznie lepsza, podobnie jak krążenie. Dzięki temu stajemy się mniej podatni na różnego rodzaju choroby oraz maleje szansa wystąpienia problemów z sercem. Należy […]

Dlaczego warto uprawiać sport?

Życie ludzi w bardzo dużym stopniu zmienia się na przestrzeni lat. Jest to spowodowane przede wszystkim rozwojem nowoczesnych technologii, które w dużym stopniu wpływają na codzienność praktycznie każdej osoby. Nowoczesne technologie są w stanie zastąpić ludzi w wykonywaniu wielu czynności, przez co sprawiają, że ludzie stają się zdecydowanie bardziej leniwi. Brak ruchu sprzyja niestety wielu […]

Przewiń do góry